Некоторым катание на коньках
кажется невероятно сложным искусством. Но если вы сами попробуете встать на
лед, увидите, что это не совсем так. Это очень популярный спорт по всему миру -
люди катаются на коньках профессионально и просто для удовольствия, потому что
это замечательное занятие. Катаясь на коньках, вы сможете убить двух зайцев -
тренировать тело и получать море положительных эмоций.
Если вы никогда не пробовали
кататься на коньках, имеет смысл сначала взять несколько уроков. Найти
инструктора несложно. Иногда достаточно просто прийти на каток, и один из
инструкторов сам к вам подойдет. У них наметанный глаз, и новичков они видят
сразу. Если вы считаете, что вам нужен лучший инструктор, можно заранее навести
справки у друзей или в интернете и почитать отзывы.
Что делать, если вы не хотите
связываться с инструктором? Возьмите с собой на каток друга, чтобы он поддержал
вас морально и физически. Ведь вы будете чувствовать себя слегка неуверенно в
первый раз.
Подумайте об этом просто: вы
когда-нибудь катались на роликовых коньках? Кататься на коньках на льду ничуть
не сложнее, и, может быть, даже проще.
Это почти как ходить по льду.
Сначала двигаете вперед одну ногу, потом другую. Если будете делать это
осторожно, все получится без проблем. Затем научитесь отталкиваться от
поверхности льда. Очень скоро вы почувствуете вкус скорости и начнете
наслаждаться движением. Не падайте духом, если вы не устоите на коньках и
шлепнется на лед пару раз. Такие вещи случаются в процессе обучения, они
неизбежны, и с ними надо смириться.
Как только вы овладели искусством
катания на коньках и стали двигаться по льду плавно и свободно, вы, скорее
всего, захотите улучшить свое новое умение. Теперь вы можете попробовать
научиться основным прыжков и поворотов, тем самым разнообразить время, которое
вы проводите на катке.
Катание на коньках - замечательный
спорт, равно приятно заниматься им и наблюдать за спортсменами фигурного
катания. Кроме того, когда вы катаетесь сами, работает все ваше тело - от
щиколоток до плеч. Берите на каток всю вашу семью, и получайте удовольствие все
вместе. Сделайте шаг в здоровое и счастливую жизнь.
0 коммент.:
Отправить комментарий