Спортивныэ игры для дитей

   То, что детям необходимы занятия спортом, знают все родители. Приучать к этому надо чуть ли не с пеленок. Вовсе необзятельно делать с детьми зарядку по классическому образцу. Занятия физкультурой можно провоить в игровой форме. Для этого существуют подвижные игры, направленные на задействование определенных групп мышц.
Игра "Посадим цветок".
Малыш садится на корточки, обхватив туловище руками. Затем, со словами "растет наш цветочек медленно встает, постепенно расправляя руки - листочки. Спина при этом должна быть ровной. Чтобы после этого упражнения у ребенка не появилась боль в спине, взрослому нужно помочь. Поддерживайте спину ребенка или придерживайте его за локти
.Тяни-толкай
Играть можно вдвоем, лежа на спине и сприкасаясь ступнями друг друга. Упритесь ступнями в ступни ребенка и совершайте движения ногами, как на велосипеде. Старайтесь притякивать колени к груди, чтобы движение было более интенсивным.
Найди игрушку
Ребенок сидит, вытянув ноги и расставив их пошире, глаза закрыты. Взрослый за его спиной кладет игрушку. Малыш должен повернуться туловищем и рукой нащупать игрушку и угадать, что это. МОжно игрушку класть впереи, в этом случае ребенку нужно наклонить туловище вперед.

Веселый клоун
Включите веселую музыку. Покажите малышу упражнение - подскоки на месте или по комнате с хлопками над головой. И сидя на полу и расставив ноги наклоны туловища с хлопками над головой.
Игры с водой и песком — лучшее развлечение для детей на пляже.
Это мы, взрослые, любим расслабиться на шезлонге на берегу моря, реки или бассейна, периодически заходя в воду, чтобы освежиться. А малышам такое времяпрепровождение не придется по душе. Слишком уж скучно. Поэтому, если вы отправляетесь на пляж с детьми, заранее продумайте «культурную программу». Какими же играми можно занять малыша на пляже? Как развлечь ребенка, чтобы через полчаса пребывания у воды он не запросился домой?

Конечно, основной способ хоть чем-то занять малыша на пляже — купание и песочные игры. Поэтому не забудьте захватить с собой купальники не только для себя любимых, но и для своих чад, а так же формочки и лопаточки. Чтобы малыши не обгорели на солнышке и не получили ожог от горячего песка, желательно девочкам надеть парнео, мальчикам тоже не стоит бегать только в плавках. Существует легкая пляжная одежда, предохраняющая нежную кожу детей от ожогов. Игры с песком малышам практически никогда не надоедают. Вспомните, как заворожено вы смотрели в детстве на песок, который пересыпается из одной руки в другую. А пляжный песок, который чист и хорошо увлажнен, особенно хорош для того, чтобы построить башню, замок или туннель.

• «Построй заборчик для зайки». Научите малыша строить ручками заборчик из песка, прихлопывая его с двух сторон. Чтобы интереснее было играть, договоритесь, что заборчик нужен, чтобы спрятать зайку от хитрой лисы.

• «Отпечатки ручек». Смочите песок водой и оставляйте на мокром песке отпечатки ваших ладоней и ступней. Можно дополнять эти отпечатки разными камешками, палочками, веточками и листочками, чтобы получались забавные мордочки или фигурки.

• «Мышка-норушка». Научите малыша выкапывать в песке небольшие ямки, норки и туннели, обыгрывайте ситуацию с помощью любой игрушки. Можно делать домики не только для мышат, но и для любых других зверят, которые нуждаются в помощи вашего малыша.

Не забывайте хвалить вашего ребенка, даже если вам не кажутся его успехи великими достижениями, ведь для него ваша похвала — высшая награда. И вы даже не заметите, как ваш малыш научиться стряпать куличики не хуже ваших. А сколько гордости вы испытаете за своего ребенка потом, когда на пляже он станет самым маленьким архитектором великолепного песочного города, которым будут восхищаться все отдыхающие.


Подвижные игры для детских компаний


Луна и звёзды
Начертите на земле большой круг. Это территория Луны. Звёзды должны дразнить Луну, забегая на её территорию. Луна может заморозить звезду, дотронувшись до неё. Другая звезда может её спасти, тоже тронув её. Когда все звёзды заморожены, Луной становится другой ребенок.
Стулья
Очень веселая игра. Запомните эту игру, если вам предстоит свадьба родственников или друзей, на которой ожидаются маленькие гости.Стулья ставят в один ряд. Дети садятся на них и закрывают глаза. Ведущий должен запомнить, где каждый сидел или записать на бумажке. Он дает детям команды: "сделайте 5 шагов вперёд", "повернитесь 2 раза", "сделайте 4 шага влево", и т. д. Затем по команде "По местам!" дети должны найти свой стул с закрытыми глазами. Кто ошибется - выходит из игры.
Три палочки
Эта игра развивает ловкость. Приготовьте 3 палочки длинной около 1 метра и положите их на землю паралельно, одну под другой, на расстоянии 0,5 метра. Дети становятся в ряд друг за другом. Первый разгоняется и перепрыгивает через каждую палочку. Перепрыгивать можно одной ногой. Наступать на палочки нельзя! Когда последний перепрыгнет через все палочки, он передвигает палочку, которую он перепрыгнул последней, на то место, где он приземлился. Среднюю палочку сдвигают так, чтобы она находилась на равном расстоянии между крайними. И всё начинается сначала. Когда растояние очень большое, можно приземляться двумя ногами! Кто наступит на палочку, выходит из игры. Выигрывает тот, кто остался последним.
Чёрный меведь
С помощью считалки выберите водящего - это будет Медведь. Дети становятся в ряд, а Медведь напротив. Медведь говорит: "Кто боится Чёрного Медведя?". Дети говорят: "Никто!". Медведь говорит: "А если он придёт?" Дети: "Пусть придёт!" Медведь: "А если он вас съест?". С этими словами Медведь бежит в сторону детей, а дети бегают вокруг него. Медведь ловит детей. Пойманный ребенок тоже становится медведем и тоже ловит детей. Игра начинается сначала. Когда осталось 2 непойманных ребёнка, игра окончена.
Платоче
кДети делятся на две команды. Каждая команда становится в два ряда друг за другом, а один ребенок встаёт сбоку на стул и держит в руке платочек. Ребёнок из другой команды должен обойти ряды и не засмеяться, остальные дети пытаются его рассмешить. Если ребенок засмеялся, то он остаётся в этой команде, если смог удержаться, то идёт ко стулу, и пробует допрыгнуть до платочка и отнять его за 5 попыток. Если получилось добыть платочек, то идёт обратно в свою команду. Тот ребенок, у кого был платочек тоже идёт в его команду. Вместо него на стул встает другой ребенок. Если у ребенка не получилось взять платок, он переходит в команду противников. И всё начинается сначала, и теперь очередь другой команды.

По мнению педагогов и психологов, игры с водой и песком очень благотворно сказываются на общем развитии малыша. Они стимулируют развитие пальчиковой моторики ребенка, учат малыша добиваться поставленной цели, развивают его фантазию, воображение, творческие способности и, конечно же, усидчивость. Как же важны эти качества для будущего первоклассника!

Если же ваш малыш еще слишком мал и не умеет стряпать куличики, ему все равно интересно пересыпать песок из одной формочки в другую, копаться в нем лопаточкой, утрамбовывать его ногой и вставлять в него веточки и камешки. Не ругайте малыша, если он ломает куличики, построенные вами. Делая это, малыш познает законы бытия! Научите его набирать песочек лопаточкой в ведерко, смачивать сухой песок водой, просеивать его.

Вот какие игры можно предложить родителям и их детям с песком и водой на пляже:

С помощью считалки выберите водящего - это будет Луна. Все остальные дети - звёзды. Можно сделать обручи из плотной бумаги на голову с луной и звездами.